今年报考浙大经济学院的考生陈成茂说,自己这两天已经有点昏头了:要看的东西来不及看,坐下来看了又静不下心,焦躁地把一行字读了好几遍却还是不知道在看什么……
考研复习的最后几天,总是紧张、忙乱、甚至不知所措。有关心理学专家及“过来人”提出了一些应对策略:
●相信自己是对的
当你连续做几套模拟题,而正确率较低的情况下,很容易产生一种畏难情绪。这其实是对自己的一种怀疑,老觉得考研竞争力大,担心最后的结果。考研辅导老师表示,信心是决定成败的最关键因素,动摇不定、犹豫不决是考研的最大忌讳。这种情况下,考生要学会鼓励自己,相信自己做的是正确的。
●相信时间永远不够用
复习到最后,似乎越看书越觉得自己不懂的东西很多。所有成功的过来人都曾面对这一困境。但要明白,考研知识既是有限的也是无限的,要想滴水不漏,时间永远不够用。所以不要过于担心自己是否少看漏看某些重点。按照自己的计划认真复习就是了。
●变成“单细胞生物”
考不上怎么办?到时候再找工作找得到吗?同学们正忙着参加招聘会,有的已经拿到了OFFER了!……很多考生越临近考试,越会觉得紧张。甚至胡思乱想。
这时候左顾右盼毫无意义。其实想这些问题只会使自己压力更大,惟一需要考虑的是,这段时间该怎么办。最好把全部思绪集中到考试上,尽可能变成一个“单细胞生物”。
所以不要想得太多,不要总关注别人看了几本书,做了几遍题,准确率有多高,那只会影响自己的情绪。
“船到桥头自然直”,走到今天的考生,无论状况如何,也许最好安抚自己的办法只有一条:像阿Q那样相信一点——我是对的!