目前,距离研究生考试的时间越来越近,很多考生出现了各种心理问题,但令大夫们高兴的是,许多考生意识到了自己的问题,而且会主动向心理医生咨询。
据哈医大一院心理科孙大夫介绍,近来主动进行心理咨询的考研学子很多。一位男同学说,最近这段时间感觉很疲惫,很难集中注意力,距离考试的时间越来越近了,可越着急越学不进去,而且心情很烦躁,有时同寝的同学和自己开玩笑,对方明明没有恶意,可自己却总想和对方大吵一架。还有一名考生表示,这段时间,她常常感觉自己考不上了,总是处于焦虑状态。反复思量后,感觉是自己心理出现问题了,所以前来咨询。孙大夫说,往年大都是家长领着孩子来看心理医生,而今年这段时间前来主动咨询心理问题的考生大幅增加。这说明,考生们的心理健康意识已经大大提高。孙大夫说,考前感觉烦躁、焦虑都是正常现象,考生要注意调节自己的心理,问题严重的话应及时就医。